دليل مقاومة التسوق العاطفي Emotional Shopping Resistance Guide

“دليل مقاومة التسوق العاطفي”

رحلة صادقة وحقيقية تخوضها الكاتبة مع مشاعرها وقراراتها الشرائية.

يأخذك الكتاب في أعماق لحظات الشراء بدافع الفرح أو الحزن، ويكشف الأسباب النفسية وراء التصرفات التي نندم عليها لاحقًا.

ستجد في صفحاته اعترافات، تمارين، وخطوات عملية لتغيير هذا النمط، ولبناء علاقة صحية مع المال والمشاعر.

📘 لكل من شعر يومًا أن الشراء هو مخرج لمشاعر لا تُقال… هذا الكتاب لك

“The Emotional Shopping Survival Guide”

An honest and personal journey through the ups and downs of emotional spending.

The author opens up about buying out of happiness, sadness, or loneliness — and what really lies beneath those impulses.

This book offers real confessions, practical exercises, and effective tools to help you break free from emotional shopping and build a healthier relationship with money and feelings.

📘 For anyone who ever used shopping as an emotional escape… this book is for you.

This book is written in both Arabic and English, with each section translated for wider accessibility.